美腿是怎样炼成的呢？让日本顶级美腿模特金子惠美来告诉你吧！每天花个3分钟，在家做些轻松的腿部减肥动作，切实调整好骨盆的状态，然后在矫正日常姿势，从日常生活开始，每天坚持下去，比你每天跑30分钟还见效呢！下面，小编就来教你金子惠美的独门瘦腿操吧！

　　作为日本顶级美腿模特，金子惠美演出过众多腿部特写的广告，那么，如此紧致修长的双腿是如何打造的呢？不需要很高挑的身材，只需每天做3分钟居家瘦腿操，你就能从脚腕到大腿根，提升腿部肌力，从而踢走脂肪、肥肉、多余水分，让双腿的比例更完美，重塑紧致而富有张力的明星美腿！

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] 下一页  尾页