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怎么吃都不胖!揭秘日本女人易瘦的秘密

作者:佚名  来源:新华网   更新:2015-1-1 20:01:26  点击:  切换到繁體中文

 



日本女人


日本美食天妇罗(资料图片)


4、盛食物的容器很小


吃过日式料理的人都知道,日式食品的容器一般都比较细小,当然里面所盛的食物就更少更小了。当你进食时,看到一堆盛着食物的不同式样的容器堆在面前,首先在心理上也会产生“这么多食物要少吃点吧”,从而帮助控制进食的分量。




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