世间常说“女人四十豆腐渣”。但是，在日本，有不少40岁前后的女性正在努力打破这个“定论”。在日本“美魔女”风靡一时。报纸、杂志、电视等各种媒体轮番介绍，家庭主妇们也疯狂追捧，热度丝毫不低“韩流”明星。而所谓的“美魔女”就是指那些40岁前后，人生过半仍然保持着年轻美貌的女性。

当被问及保持美丽的秘诀，她们异口同声地回答“饮食平衡”。在尝试了吃药、抽脂甚至手术等各种“魔鬼式”减肥瘦身后，日本这批“美魔女”们已经走在了正确的大道上。

11月1日，东京某公司39岁职员松村纯子站到了“国民‘美魔女’选美”决赛的舞台上，她笑容满面地表示“知道了我的实际年龄后，很多人都很吃惊”。松村介绍，自己非常注重日常膳食的营养平衡，早餐是糙米片、水果、坚果加豆乳；中午自带盒饭，主食是杂粮米饭；晚上常吃煮蔬菜和鱼等。她不吃甜点零食，多咀嚼，做菜只用无农药蔬菜。松村说，改变饮食习惯的契机是两年前丈夫检查出高胆固醇，“为了丈夫改变膳食结构后，我自己也变得更健康了，皮肤变好了，色斑也淡了”。

同样闯入决赛圈的门屋祐美说自己尽量少化妆，每餐都注重红、黄、绿等食物搭配，实际上她在37岁的时候曾因患子宫癌切除了子宫。门屋祐美说，“我参加这样的比赛，就是为了让自己活得更有光彩。生病以后，我的饮食和生活方式都发生了改变”。

考究起来，“美魔女”一词是日本时尚杂志《美STORY》创造的词语，意指40岁前后“像被施了魔法一样”，依旧看上去年轻又有内在魅力的女性。策划“美魔女”选美活动的该杂志负责人认为，近一年来，特别是“3·11大地震”以后，认为改善饮食比用昂贵化妆品更能保持美丽的观点渐成潮流。应读者的需求，该杂志还推出了饮食生活特集。

那么，究竟是什么让这批日本“美魔女”横空出世，成为社会一道靓丽的风景线呢？

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