胸部萎缩，下垂、外扩、乳腺疾病越来越多，很多时候是女性自己没有照顾好自己的乳房，在日本女性要求解放乳房，还乳房自然和自由。日本女孩从小学五年级起，就开始在保健课上学习如何保护自己的乳房，让它更好地发育成长。而母亲们也很早就会重视给孩子们选择合适的内衣。查看日本女性如何做增大乳房按摩>>>

　　乳房的养护可以借助一些正确的按摩，下面是几种常用的按摩手法，生活中女性朋友不妨多用一些植物丰胸乳做做下面这样的按摩，有助预防很多乳腺疾病。一定要记住的是，按摩的过程中一定要按摩到胸部上到下的所有的丰胸乳都吸收完为止，才能达到最佳效果哦。查看安全有效的草本丰胸精华乳>>>

　　成效：刺激胸部组织，让乳房长大。

　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

　　3、在双乳间做8字形按摩。

日本重视乳房保健

　　成效：使胸部不会松垮的按摩法。

　　1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

　　2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

　　3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。查看更多网友达人丰胸秘籍，小妹妹也有大胸部>>>