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* 一般来说，喝气泡水和一般水一样，一天以1.5公升至2公升最为适当，不要贪图效果而过量。 * 肠胃较弱的人或有逆流性食道炎者最好在进食时饮用，不要空腹饮用。 * 温度并不会影响气泡水的效果，但在低温时碳酸气泡较强，风味较佳。不过肠胃较弱的人最好以常温饮用，避免过度刺激。 |
日本人气减肥法：喝气泡水减肥
时尚录入：刘磊 责任编辑：刘磊
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