女性不涂指甲油上班会被认为失礼，在追求美的问题上，日本女性可谓无所不用其极。一些奇奇怪怪的减肥法也在那里流行开来。

NO.1减肥戒指减肥法

胶带缠手减肥最先就是从日本流行开的。但如今你再用这招，那可真是“奥特曼”啦。现在，只要戴个小小的戒指，它可就有医疗功效喔，随时提醒你在减肥，简单又方便！

NO.2穿袜子减肥法

这个简单？可是要同时穿上4双袜子才行哟。先穿丝质的五指袜、再穿棉质五指袜、普通丝袜、普通棉质袜。要照这个顺序穿才行的。还好现在是冬天，试这个方法，你还可以忍受。

NO.3夹洗衣夹减肥法

这得要用洗衣夹夹住手指、可以刺激穴道来达到瘦身效果。先夹在中指的第一个关节和第二个关节处，再夹在大拇指和食指中间。夹的过程当然会痛。

NO.4喝婴儿奶粉减肥法

婴儿奶粉方便又营养。用它来代替晚餐，据说一个月至少可以瘦1公斤。

NO.5敷冰枕减肥法

用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位，一个地方冰15分钟左右，这样可以促进血液循环以及减少皮下脂肪。目前要试这种减肥法，那可真得有点勇气才行。

NO.6牙刷刷出好身材

这个方法好像流行很多年了，有人试过，在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以收到降低食欲之效，因为过厚的舌苔会令味觉神经减弱，所以擦走过厚的舌苔可以增加舌上的味觉神经，食量可以比正常少一半就已有饱的感觉。 本版采写华西都市报记者厉莉

作者：厉莉