日本似乎是个盛产流行减肥方法的地方，而个个身材苗条，娇小可人的日本女星则是这些减肥方法流行的起源，小编这就带你一探这些一直保持好身材的日本女星们暴强的减肥方法。

 

 

 

    宇多田光辣椒减肥法
    超人气歌手宇多田光刚出道时还有点点婴儿肥，后来为了表演上镜更受欢迎，开始生吃辣椒减肥，她觉得辣椒能够快速燃烧脂肪，让脂肪消失无踪，减肥效果自然惊人。可是生食过多辣椒对于肠胃伤害过大，结果宇多田光首次大型巡演就因为生食辣椒减肥而肠胃不适因而取消了几场表演。想要用此法减肥的MM可要慎重再慎重。

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