|
西红柿含有丰富的维生素和多种矿物质，这些东西是人体生命活动所必需的重要物质，也就是说，它能给很多人体功能提供营养物质，当然也能够促进胃肠道的功能了。西红柿含有大量纤维素，这东西人体不爱吸收，营养成分被利用以后，纤维素就被当垃圾排出体外。但是在排除之前，它会进行它的工作。就是刺激一下肠道，催它快些运动，这非常有利于体内废物的排泄。同时，西红柿又含有相当多的水分。也有促进胃肠道运动的作用。假如能吃进足够的西红柿，就能有效地改善胃肠的功能状态，能够推动胃肠道的内容物尽快运动，吸收增快了，排泄增快了，尿量增多了，血液循环加快了，这样一推荡，体内的代谢产物就会尽可能少的蓄积，增强的生命活动力就更容易减少储存脂肪，谁又能说这不是健康减肥呢? |
日本西红柿减肥的吃法
时尚录入：贯通日本语 责任编辑：贯通日本语
相关文章
健身房锻炼的6个误区你知道吗？
练出平坦的小腹只需要这六个动作
6个动作示范，床上5分钟激活腹肌
外国一位健身达人的减肥餐食谱
苹果减肥怎么吃才正确？什么时间苹果减肥效果好
有效的减肥法——唯有间歇性禁食！
肥臀大象腿 梨型身材要怎么减肥？
女生可以尝试一下打篮球健身减肥吗？
这4个你以为能瘦的方法 都是骗人的
你离“瘦成闪电” 只差这4步！赶紧学会
每天跑步3公里 一个月不到 体重变成两位数
减肥瘦身时到底该怎么吃才能既有效又不反弹！
遮肉神搭配，让你不用减肥的半身裙
2个月甩11kg 日本食神靠这一根减肥
最近日本妹子都在追捧的「美容体重」，你达标了吗？
最近风靡日本的懒人减肥大法，你又get了几个？
日本大热的“食物抵消减肥法”，烤肉、汉堡照吃也能瘦瘦瘦？
最不喜欢运动的日本人，却是全球最瘦的！？
日本软妹最爱的瘦身方法 想瘦就是这么简单
日本软妹最爱的瘦身方法 想瘦就是这么简单
日本疯传「抵消减肥法」，这样搭配居然能边吃边减肥？
日本推出飞机减肥法，你信么？
日本正流行8:16减肥法 据说三餐准时吃就能瘦
风靡日本的减肥饮食大法，真的有那么神奇吗？
可乐成减肥神器？可口可乐在日本推“吸脂可乐”，据说越喝越瘦！
