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日本周末断食瘦身法

作者:未知  来源:经网   更新:2009-11-11 19:47:50  点击:  切换到繁體中文

 

  强力推荐!排毒果汁食谱

  材料:

  红萝卜——1根

  香蕉——1根

  作法:

  1.洗净红萝卜。

  2.将红萝卜与香蕉切块,放入果汁机打碎。

  3.打好后,倒入豆浆及柠檬汁后,充分搅拌即可饮用。

  Point

  1.豆浆可以促进酵素活动,同时含有丰富的镁,可以保护肠胃机能。

  2.香蕉在打碎后,味道更浓郁。不但好喝,排毒效果也一级棒喔!

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