强力推荐!排毒果汁食谱
材料:
红萝卜——1根
香蕉——1根
作法:
1.洗净红萝卜。
2.将红萝卜与香蕉切块,放入果汁机打碎。
3.打好后,倒入豆浆及柠檬汁后,充分搅拌即可饮用。
Point
1.豆浆可以促进酵素活动,同时含有丰富的镁,可以保护肠胃机能。
2.香蕉在打碎后,味道更浓郁。不但好喝,排毒效果也一级棒喔!
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