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日本周末断食瘦身法

 如今减肥瘦身以成为热潮,不管是哪个国家,哪个地区的人,现在目前身材都是偏胖,因此减肥成为女人们最热衷的一件事。最近在日本被推崇为解毒瘦身的终极绝招的周末断食法,就能让你用短短的周末假期,就能排出体内有毒物质。立即让你成为快瘦家族,赶紧来试试吧!

  想不想让你的减肥计划更有效率?让你的宝贝肌肤更水嫩光滑?那么解毒是绝对不可或缺的。囤积在体内的有毒金属,不仅会妨碍脂肪燃烧,还会让你转变为易胖体质,打乱减肥计划喔!

  周末断食法维持排毒机能

  有害金属进入体内后,会经由肝脏、内脏,最后转变为便尿排出。当内脏机能衰弱时,有害金属容易囤积在体内。而周末断食法,主要是藉由断食,让衰弱的内脏恢复活力,维持排毒机能喔!

  “毒”从哪里排?

  头发——毒素排出1%

  头发能反应约3个月前体内金属分布的状况,且缓慢地排出体内毒素(有害金属)。

  汗——毒素排出3%

  你有没有吃完大蒜后,竟然连汗水都有臭味的经验呢?这是由于臭味的成份,随着汗水排出的缘故。同样的,毒素也能藉由汗水排出。所以现在就赶紧起身运动,挥洒汗水,别整天坐在冷气房里了!

  指甲——毒素排出1%

  与头发相同,指甲也能缓慢地代谢出体内毒素。如果排毒方式正确,就能短暂的增加头发与指甲所排出的毒素。

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