戴肚箍 大美女藤原纪香减肥的方法则是“戴肚箍”。藤原纪香笑说,起初她戴肚箍并不是为了减肥而是为了在冷得像冰酷的片场里取暖。没想到却在不知不觉中让自己的腰瘦了下来,这才发现这是个减肥妙方。而此话一出,立刻受到许多女生争相仿效,各种的肚箍风靡各家女性用品商店,非常有趣。
生食辣椒减肥 去年夏天,歌手宇多田光首次举行大型巡回演唱会,看来健康的她,途中突然身体不适,因而取消了几场表演,原因是宇多田光用生食辣椒减肥,一段时间下来,肠胃受不了引起呕吐、昏眩,身体才出了状况。 [NextPage]
大食菠萝“刮油” 《101次求婚》中的的女主角浅野温子,一向维持令人欣羡的曼妙身材,不过浅野温子减肥的手段却很参忍,她的方法是午、晚餐几乎不吃,只以“会刮油”的菠萝裹腹。浅野温子的理由是,菠萝是水果,本身热量就不高,而且她在参考一本书籍之后,知道它有“刮油”的效果,所以才会自研出把菠萝当正餐的方法。可是,她虽然保持了窕窈身段,却也因为吃了太多菠萝,导致胃壁被磨得很薄,有了常年的胃痛毛病。直到医师建议,浅野温子才放弃这样的减肥方法。
大声对自己说“我要变瘦” 资深艺人黑木瞳减肥的方法就轻松多了,她说自己是用意志力来控制饮食的,她每天都会在镜子前大声对自己说“我要变瘦”,时时提醒自己,久而久之,饮食获得控制,体重自然维持在一定标准。 [NextPage]
以蔬菜为主食 看来瘦瘦的偶像美女广末凉子,也不是天生就有这样的苗条身材,为了维持在镜头前的美丽,广末凉子在片厂时经常自己带饭盒进餐,饭盒中以蔬菜为主食,如莲藕、香菇、茄子、生菜等等,她说身体是很需要蔬菜的,吃蔬菜也有利美容和健身。 此外,松岛菜菜子喜欢骑重型机车,生茶是她的减肥饮料;江角真纪子酷爱尝试各式减肥餐,并自得其乐;滨崎步靠裸身日光浴晒出一副绝佳的身材,引起了一阵“黑脸酷妹”的减肥热潮;最让人惊奇的是,音乐创作人椎名林檎说,接吻可以减肥,令人不敢置信! |
看看日本美女明星们的另类减肥术
时尚录入:suyang 责任编辑:suyang
相关文章
健身房锻炼的6个误区你知道吗?
练出平坦的小腹只需要这六个动作
6个动作示范,床上5分钟激活腹肌
外国一位健身达人的减肥餐食谱
苹果减肥怎么吃才正确?什么时间苹果减肥效果好
有效的减肥法——唯有间歇性禁食!
肥臀大象腿 梨型身材要怎么减肥?
女生可以尝试一下打篮球健身减肥吗?
这4个你以为能瘦的方法 都是骗人的
你离“瘦成闪电” 只差这4步!赶紧学会
每天跑步3公里 一个月不到 体重变成两位数
减肥瘦身时到底该怎么吃才能既有效又不反弹!
遮肉神搭配,让你不用减肥的半身裙
2个月甩11kg 日本食神靠这一根减肥
最近日本妹子都在追捧的「美容体重」,你达标了吗?
最近风靡日本的懒人减肥大法,你又get了几个?
日本大热的“食物抵消减肥法”,烤肉、汉堡照吃也能瘦瘦瘦?
最不喜欢运动的日本人,却是全球最瘦的!?
日本软妹最爱的瘦身方法 想瘦就是这么简单
日本软妹最爱的瘦身方法 想瘦就是这么简单
日本疯传「抵消减肥法」,这样搭配居然能边吃边减肥?
日本推出飞机减肥法,你信么?
日本正流行8:16减肥法 据说三餐准时吃就能瘦
风靡日本的减肥饮食大法,真的有那么神奇吗?
可乐成减肥神器?可口可乐在日本推“吸脂可乐”,据说越喝越瘦!