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日本减压再出新招 掀桌子紧身衣搭配擦泪帅哥

作者:佚名  来源:中国搜索   更新:2017-3-26 22:27:29  点击:  切换到繁體中文

 

核心提示:最近,日本流行一种新的治疗方法,治疗师将人裹在一块透气的大布中,被治疗者以蜷缩的姿势模拟母亲子宫的舒适感,该疗法每节约20分钟。这个概念主要源自用布包裹小婴儿,以促进他们身体发展的做法。


日本减压再出新招 掀桌子紧身衣搭配擦泪帅哥


最近,日本流行一种新的治疗方法,治疗师将人裹在一块透气的大布中,被治疗者以蜷缩的姿势模拟母亲子宫的舒适感,该疗法每节约20分钟。这个概念主要源自用布包裹小婴儿,以促进他们身体发展的做法。30分钟“成人包裹”的治疗费用为3240日元(折合人民币197元)。


一名40岁的顾客表示,感觉好到几乎睡着,颈部和下背都放松了。


如果你见了“大粽子减压法”就喊奇葩的话,还有点早哦~工作生活压力极大的日本人在减压这条路上,可谓是没有最奇葩,只有更奇葩:


穿紧身衣助减压


无论是年轻人还是中老年人,无论是教书育人的老师还是严谨认真的公务员,日本人都可以随性加入这股名为“Zentai”的奇异潮流。他们穿上莱卡面料制成的全包紧身衣,将自己从头到脚全部藏匿在薄薄的弹性布料下,照常参加派对聚会,甚至走上街头。隐藏起自己真实的身份,让自己暂时逃避社会带来的巨大压力。


很多人迷恋这种全身被紧紧束缚的感觉,不仅可以获得生理上的满足,更是因为这种举动为刻板保守的上流社会所不齿,所以他们内心深处的叛逆便可因此得到释放,而不必事事遵守传统规则,只需满足个人愿望。


专用“哭泣房” 让你痛快哭一场


现代人生活压力大,日本就有开发商忽发奇想,设计出“泪活支援住宅”,在商品房里增加了一个小小的哭泣房间,让住户能有地方痛痛快快哭一场。据悉,开发商在单元房内增加了一个面积少于5平方米的小房间,里面有电视屏幕及立体声音响系统,让住户观看催泪电影和听催泪歌曲。开发商还表示,好好大哭一场能纾解压力、释放被抑压的情绪,对人体有“奇效”。


不爽?“欠揍玩具”任你捏


在日本,还有一些可以用来发泄的玩具,当你被上司骂或者心情不佳时,就可以把情绪统统发泄在它们身上。比如这款长得“欠揍”的人脸玩具,不开心就捏捏捏,硅胶材质,怎么捏都会变回原来的样子。


酷炫服务:“擦泪帅哥”为妇女减压


当下,日本正流行一种酷炫服务:顾客通过拨打电话,只需花上7900日元(约合420元人民币),就能雇一名“擦泪帅哥”帮忙擦眼泪!女人们还能根据个人喜好选择偏爱的帅哥,其中就包括邻家小哥、知识分子、坏小子、性感大叔等。如果雇主已经哭成了泪人,“痛哭治疗师”会一边用最柔软的手绢擦去其眼角的泪水,一边温柔地安慰。如果雇主还未被工作压垮而失声痛哭的话,他就会放一部催泪的情感电影,并在观影后为你擦干泪水。目前,这项服务仅面向压力大的职业女性。话说国内的男性也需要好吗?


唱K神器:减压练歌两不误


要说减压,还有这款KTV神器,叫“一个人的卡拉OK”,只要连在设备上就可以随时随地的K歌,而且声音只有你一个人听得到,可以完全沉浸在自己的世界里,不仅可以释放压力,还能锻炼唱功,以后跟朋友去KTV时还能大展歌喉,堪称减压练歌的必备神器。


“掀桌大赛”


此前,在日本岩手县召开了一场“掀桌子”大赛,选手们将平日生活中的不满以及精神压力喊叫出来,然后痛快的掀翻桌子,以此纾解压力。该大赛迄今已成功举办了六届,胜负的关键在于放在桌子上的玩具热狗的飞跃距离,以及叫喊的内容,内容越搞笑分数就会越高。


打点滴


日本还有一个叫做“点滴10”的服务场所,专门为生活节奏快、精神压力大的健康人解决这类问题。“点滴10”的意思就是,人们在工作间隙只需要抽出10分钟的时间打点滴,就可以随时补充维生素、缓解疲劳。顾客来到这里后,首先要接受医师的诊疗,根据医嘱接受点滴服务。据悉,点滴的费用也不贵。


“甩头自拍”:让烦恼走光!


网上还曝光了一组日本另类奇葩甩头照,最早是由一名女高中生发起,她将拍过的甩头照发到网上并留言说:“一边甩头一边自拍,感觉讨厌的事情都能一甩而光。”称这是个很好的释放压力的方式。于是,网友们也纷纷效仿拍照上传,还纷纷表示“根本停不下来”。


如果你不喜欢奇葩减压招,可以试试:


随韵律自由舞动 中回龙观医院艺术治疗师赵欢提示,音乐、舞蹈是很好的减压方式。赵欢说,我们可以在家中放喜欢的音乐,不需要考虑舞姿、动作,只要跟随韵律自由舞动,宣泄自己的情绪,就可以起到很好的减压效果。


睡前放空五分钟赵欢建议,每天五分钟的放空时间可以帮助我们清理内心、缓解压力。坐在地上、椅子上、床上都可以,只需要把脊柱坐直,关注自己的呼吸、简单地伸展一下,泡壶茶听一点轻缓的音乐或者做冥想。每个人可以选择自己舒服的方式,每天有一段专属自己的时间,放空、清理自己的内心。


每天运动半小时中科院心理所陈祉妍教授说,很多研究证明运动可以缓解和预防焦虑、抑郁等负面情绪。规律性的运动可以改变人的身体状态,也会促进大脑分泌多巴胺、内腓肽等“快乐因子”,让压力随汗水一起排走。


寻求他人的陪伴压力大的时候不要一个人默默承担,可以寻求社会支持,给压力一个出口。陈祉妍教授建议,可以和朋友、家人、专业的治疗师甚至是陌生人聊天,利用他人的倾听、理解来缓解压力。有些人不爱聊天,也可以和朋友一起做一些活动,比如逛街、打球等,也可起到减压效果。



 

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