在日本，善于化妆和服饰的女人，往往要高出仅仅具备天生丽质的女人一筹；而日本女人由心散发出的温柔，内在修养所散发出来的女性魅力则会令每一个靠近的人如沐春风。可以说，外在与内在的结合令日本女人的美丽独具风采。

在全世界各个国家的女性中，日本女性素以美丽温柔著称。

日本女性外在美丽如何“妆”

在日本，大多数女性深信，高超的化妆技术可以超越天生的美貌；日本女人喜欢通过化妆来创造一副令自己、令他人都满意的脸。日本女人认为不化妆的脸是无法见人的。

日本一家化妆品公司和大学日前发表的一项调查显示，女性使用化妆品，除了显得容光焕发以外，还可加强免疫系统的机能。据该项研究显示，当女性化妆后，除了缓解压力外，同时会显得更正面和进取；化妆品有一种效果，可以令女性的光彩从内至外地散发出来。

日本女人更是深谙化妆的功效，她们懂得从各方面打理和呵护自己的外在美。

饮食：丰满、健康、开朗的藤原纪香式的美女是日本美女的当代标准，日本女人明白营养均衡十分必须，所以，她们不论吃什么，都要挑选最新鲜的，因为新鲜的东西才有最多的营养。

运动：日本女性喜欢去健身俱乐部，在健身教练的指导下选择适合自己的运动方式和运动量。日本女性喜欢选择网球、慢跑、散步等这些不是很剧烈的运动。

护肤：日本女性每天都使用粉底，粉底对她们来说早已不是化妆品，而是护肤品了；而日常护肤品她们则会精心选择，我最适合自己肤质的护肤品。

化妆：许多日本女性的妆面整体感觉清新文雅，她们的妆面是经过了精心雕琢的。日本女性普遍比较关注美白，至于彩妆，日本女性则倾向于全面、精致、淡雅的妆面；而日本女性使用的化妆品种类很多，从眉粉、眼影粉、眼线笔、睫毛膏、唇线笔、口红、蜜粉、唇彩、腮红等等，每一样她们都会用，只是每次的用量很少。

日本普通的上班女士也都要用两色粉底让自己的脸看起来有立体感；每个女人白天用的化妆品从养颜的到口红一共有六七十种，晚上因为化自然妆，则用约十种左右。

日本女性内在美如何“道”

在很多日本女人的身上，你常常会感受到一种从内到外的优雅，即使她长得并不漂亮，但却能感受到她们散发出来的气质。

日本女性往往给人以娴静和安宁，这种娴静和安宁给人以心灵上的平和，这种气质可不是靠“妆面”修饰出来，而是从内心修炼出来的。现代的日本女人很重视建构深层的自我，日本所有女性对“道”的学习十分重视，由此可见一斑。她们重视以“道”养颜，以“道”修心。

茶道日本茶道讲究典雅、礼仪，使用的工具也是精挑细选，品茶时更配以甜品，茶道已经超脱了品茶的范围，日本人视之为一种培养情操的方式。日本女人便在品茶之中渐渐培养出优雅宁静的内心世界。

日本的茶道正包括了一种精神，即强调清、静、和、寂，日本女人就从茶的精神中汲取精神，以呵护内心的宁静和和谐。

花道：日本花道最早来源于中国唐朝的佛堂供花，先后产生了各种流派，并成为女子教育的重要环节。天、地、人三位一体的和谐统一的思想，贯穿于花道的仁义、礼仪、言行以及插花技艺的基本造型、色彩、意境和神韵之中。花道是一种表达情感的创造。

花道是通过线条、颜色、形态和质感的和谐统一来追求“静、雅、美、真、和”的意境。从深处看，花道首先是一种道意，它逐步培养从事插花的人身心和谐、有礼。

书道：书道是日本书法的综合艺术，追求意境、情操和艺术视觉效果的完美统一。

日本女性的温柔分为三种。

第一是语言上的温柔。语言方面，日本女性说话总是非常温和、有礼，语音语气听来都十分温婉。

第二是动作上的温柔。许多较为传统的日本女性坐在椅子上必须合并双脚，双手放在膝盖上，身体微微倾斜，说话时微微弯腰。

第三是内心的温柔。许多日本女性的温柔是内外统一和谐的，她们不会直接的表明自己的意见，比较策略地说话，尊重别人，并站在对方的立场考虑问题。

日本男性喜欢怎样的女性？

有一份日本杂志上调查：男性喜欢怎样的女性呢？绝大多数日本男性回答：第一是可爱。

在对100个独身男人的调查之中，可以看出男性与女性初次相识的感觉：在100人之中有42个人选择可爱，35人选择温情，15人选择开朗，5%选择时髦。

在日本，如果一个姑娘长得不漂亮，但形象很甜，性格温和，会得到很多日本男人的喜爱。日本男性喜欢聪明的女孩子，但同时希望女性把自身的能力隐藏起来，让他们走在前面；日本男性还要求女人非常优雅，他们认为女人的温情要慢慢地散发，有一种耐人寻味的女性韵味。

除了以上提到的特质，气质、魄力、直率、意外性（这里指一位平常的女子做出令男人意想不到的事）等也是日本男性所喜欢的女性特质。