泡澡的注意事项

　　泡澡以自身舒适为宜，不要强制时间，泡到出汗、舒爽即可。若时间过长，会引起头晕、头痛的症状。

　　泡完澡后不要进行剧烈运动，最好能在1小时内上床休息。

　　泡澡的洗澡水切勿使用淋浴后的脏水，皮肤在热水中会吸收水中的物质。

　　泡澡频率以自身舒适为宜，每次时间不宜超过30分钟，水温也不宜过高。