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日本妹妹吹弹可破的肌肤是泡出来的

日本MM的皮肤是国际公认的好,白皙、紧致、嫩滑,吹弹可破的肌肤着实让人艳羡。到底是什么样的生活习惯让她们能拥有全身的完美肌肤?三餐不离蔬菜水果、每天用心保养、多吃鱼类……还有一样最重要的是勤泡澡。众所周知,日本位于火山地震带,盛产温泉,于是日本MM干脆就把泡温泉的天堂般享受带回了家,不仅可以舒缓身心,还能达到美容养颜、促进血液循环等神奇作用。裸露的季节到了,身体肌肤的出境率越来越高,除了脱毛等外围工作,每个细节的细腻肌肤,才是令你成为真正魅力女性的根本,就先从泡澡和身体去角质开始吧。

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 驱寒、放松、美肤三合一

  驱寒、放松、美肤三合一

  “头寒脚热”是中医所倡导的理想身体状态,是最有益健康的,但是一般人都是上半身的温度比较高,大约37℃左右,下半身的温度比较低,大概只有30℃,这正好与中医学主张的头寒脚热相反。这很容易形成所谓的“体寒”,女性的痛经、肥胖等很多疾病都要归罪于体寒。尤其是夏季的空调房,人为造成了一个“寒”的环境,一天呆下来,手脚冰冷。所以泡澡在夏日更为适合,可以加速全身血液循环,利用热水的温柔力量,改善淤滞的体质状况。

  在香薰疗法中,泡澡音乐往往是必不可少的。在泡澡时,人可以达到极度放松的状态,却又不容易睡着,容易接受外界的信息和能量。因此,在泡澡时,播放舒缓动听的音乐、点上自己喜爱的香薰、用精油缓缓按摩皮肤,这样可以达到身心合一的效果。

  泡澡当然也是美肤大计,在你浸浴时,会大量流汗,而把堵塞在毛细孔里的废物排出,从而让皮肤变得有光泽,改善肤色,彻底清洁你的全身肌肤。此外,大量的热蒸气促使你的毛孔张开,若在泡澡时敷面膜、去角质,效果可媲美美容院。所以,泡澡是做个全身大清洁和脸部面膜的最佳时机。


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泡澡前,先选好“伴侣”
 

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