绝佳美容榜样六：菅野美穗
 
关键词：健康最重要

适合群体：热爱健康美的你

推荐指数：★★★★★(身体健康才是王道)
 
　　私家护肤招：

·为了演出《最后的礼物》中身患不治之症的角色，管野美穗特意减了将近6Kg的体重。拍摄时为了保持足够体力会按照医生指导去摄取蛋白质和营养药品，还会吃煮的蔬菜。因为是一吃碳水化合物就发胖的体质，所以很注意这方面，尽可能多吃蔬菜。

· 护肤时，会注意手法效果，涂抹乳液的时候非常小心，会一边涂抹一边轻轻做按摩，关键要持之以恒。

· 睡觉前一定会喝维他命C。

· 睡觉前的柔身体操是每天必做的功课。

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