70岁的老人，30岁的身材———

　　一般的老爷爷顶多通过打太极拳活动筋骨，然而日本东京日前却举办了一场银发族健美先生大赛。据法新社报道，虽然参赛选手个个都是70岁以上的老汉，可是他们犹如施瓦辛格般健美的肌肉，却丝毫不输给30岁的年轻后生。

　　据报道，参赛的选手个个都迈入70大关。今年70岁的金泽老先生便是其中一位，据称，他年轻时曾获日本拳击冠军，30岁那年退出拳击界。到了45岁时，他突然发现自己不但长了岁数，还凭空堆积了不少赘肉。当时他对自己说，“再这样下去就要变成糟老头了，我不要这样结束人生。”

　　于是金泽先生兴起苦练健美强健肌肉的念头。他首先改变饮食习惯，每天早餐改喝加入蛋白的特制味增汤，搭配高蛋白质的纳豆，并重新捡起荒废多年的举重杠铃。金泽先生刻苦练习的身姿影响了周边的朋友，大家纷纷向他看齐。金泽先生的一名友人由衷佩服道，“我们只是希望能更接近老师的程度，哪怕只是一步也好。”

　　如今在日本，像金泽先生一样爱上健美的银发族越来越多。一名70岁的参赛者表示，“无论精神还是体力上，我有不输给年轻人的自信。”据悉，这群银发健美族希望，通过台上一分钟的肌肉展示证明，健美并非年轻人的专利，“人生70才开始”！