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五招让烫后的秀发柔顺依旧

现在的女性,一般都能根据自己的发质选择适合自己的洗发水,但是她们往往习惯用热水进行冲洗,认为这样会洗得很干净。而据权威专家称,冷水洗发才不会破坏头发对亮发营养成分的吸收。五招就能让烫后秀发柔顺依旧,快来看看吧。


五招让烫后的秀发柔顺依旧


多吃海藻


头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是,女人过了30岁,体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富,这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此,常吃海藻类食物,对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。


五招让烫后的秀发柔顺依旧


保证绿色蔬菜&黄色水果的摄入


缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。 如维生素B具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效,而维生素C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以,平常多食用富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。


五招让烫后的秀发柔顺依旧


常吃豆类


经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用,还能防止分叉或断裂。而对于30岁左右的女性来说,多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发的生成。




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