最近，新酱的个人小号上有好多粉丝都在问新酱一个问题，是关于肌肤晒后修复的。有些菇凉们一到紫外线强烈的季节，肌肤就会出现紫外线过敏，导致肌肤被晒伤，由此给肌肤带来了不少的麻烦。比如肌肤晒脱皮、灼热疼痛等问题。

肌肤的防晒是很重要的，之前新酱就一再的为大家强调过这个问题，但即便我们的防晒工作做得再好，还是有些肌肤敏感的菇凉一不小心就把肌肤晒伤了，这让好多菇凉一时间竟束手无策，不知该对肌肤做怎样的护理了！对于晒伤或晒后的肌肤，我们应该怎样修复呢？

今天，新酱就应大家的要求，为大家做一期关于晒后修复的文章，希望在这个夏季能够对大家有所帮助哦！

关于晒后的修复工作

晒后的肌肤容易变得发红发热，这个时候需要给它镇静一下，如有条件可用毛巾包着冰块，冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，所以需要用冷水冲洗，尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生，让毛孔得到收缩的同时也让其冷却。在冲洗的过程中肌肤会感到非常舒适，而且有着极佳的退红消热效果。对于额头、鼻尖以及双颊等这些容易脱皮的地方，建议用冰凉的、蘸有修复产品的化妆棉敷一下，帮助快速补充肌肤流失的水分。

其实，晒后的肌肤由于被紫外线的照射而出现大量水份的流失，因而造成屏障功能丧失，产生肌肤光敏感。所以，晒后的修复工作只需要注意2点，即：

1.补充大量的水分；

2.清除紫外线照射产生的氧自由基。

那么，晒后修复都需要做哪些工作呢？

芦荟胶---晒后修复

芦荟胶渗透力强，能够帮助肌肤捕捉氧气，锁住水分，平衡肌肤水油，使皮肤坚实细致，预防皮肤松弛，有效锁住水分。所以，芦荟胶对于肌肤的晒后修复和敏感肌的修复具有很神奇的效果。

单品推荐

1.城野医生水凝胶原海洋芦荟保湿面霜

消炎、分解毒素、促进血液循环、活化细胞的营养素。提高肌肤的锁水能力，让肌肤滋润有弹性。对抗皱纹、暗沉、班点，控制肌肤老化。天然植物精华的清爽香气，解除肌肤平日受到的压力。

2.OMI芦荟凝胶

日本人气之选，夏季日用必备单品，特别适合夏天户外活动使用，户外暴晒后用来降低皮肤温度，补充皮肤因烈日而流失的水份，滋润皮肤被晒伤而褪皮的干燥。当作面膜敷，非常的补水，对于敏感或者过敏的皮肤效果非凡！当作面霜使用，清爽控油，增加弹性和光泽，缩小毛孔，是一款很显效的万能产品！

3.佑天兰天然芦荟凝胶

日本经久不衰的一个化妆品品牌，含有丰富的芦荟水分和萃取精华，为细胞注入活力能量、改善肌肤弹性，使肤色更明亮净白。芦荟可以迅速被肌肤吸收，让肌肤保持润泽健康，柔滑动人，使肌肤变得营养，美白，为肌肤很好的做到晒后修复的功效。

温泉水、薏仁水---晒后舒缓

温泉水可以增加肌肤的角质层，修护晒后的肌肤。用各种品牌的温泉水喷雾敷脸都可以的，敷完后如果再用喷雾喷一下再做其他的护肤，效果更佳！

单品推荐

1.FANCL补水喷雾

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为备受紫外线伤害而变得干燥的肌肤随时随地提供防御、修护及补水，带来三合一的护肤效果。含有镇静、美白成分的芦荟精华，有效镇静日晒引起的泛红肌肤，让脸部回复透白清爽，预防黑色素增生、沉淀，进一步抵御紫外线伤害，点亮暗哑肌肤。

2.理肤泉温泉水喷雾

富含唯一天然高效的抗氧化元素含量的温泉水，已被证明有显著的抗氧化，对抗自由基的功效，舒缓肌肤，降低肌肤敏感度，调理皮肤至理想状态，让日常护肤更具成效！平日也可当做轻敷面膜使用，能有效对晒后的肌肤起到修复的作用。新酱家中必备的好用喷雾，喷出来的水雾真的没有一点水珠哦！

3.ORIEN肌断食水喷雾

这个水不同于以往的保湿水，“超微纳米负离子”技术是她的最大的特点，它的水分子团超级细微，是目前全世界分子最小的水，普通的水会越用越干，因为只作用在表层蒸发后带走皮肤本身的水分，但这款水的超细微分子团可以畅通无阻直接通达到皮肤的底层，深层润透整个角质层，达到更好的补水和晒后修复的效果。

补水面膜---晒后修复+舒缓

补水，就是纯粹的补水，为肌肤补充充足的水分，那就得敷面膜！所有的补水面膜都是可以用的，尽量避免使用美白面膜，敏感肌可以选择“敏感肌面膜”使用。除此之外，薏仁水和健康水这样的轻敷面膜也是可以做晒后修复的。

单品推荐

1.曼丹婴儿肌面膜

在日本拥有口碑和销售的双重保的透明质酸面膜，深层浸透型，含丰富低分子高保湿透明质酸分子，只有普通透明质酸百分之一的小分子，更易浸透至肌肤深层，干燥肌肤对策，着重于保护角质层的屏障机能与保持肌肤的水平衡，让肌肤拥有婴儿般弹性细腻的水嫩肌肤！针对晒后修复有一定的缓解作用。

2.MINON氨基酸面膜

保湿力极高，蕴含健康肌肤不可缺少的9种氨基酸，并蕴含低分子化玻尿酸，更适合干燥的肌肤吸收保湿，为肌肤防御机能下降的敏感肌、干燥肌考虑的低刺激配方，使肌肤不受外界刺激的效果，为肌肤达到更好的补水效果，浓浓的质感，渗透到角质层，使肌肤丰盈滋润，有效修复晒后的干燥肌肤。

3.Quality First女王面膜保湿款

通过先进的双重气旋浸透技术融入具有优秀紧致及润泽效果的高纯度生胶原蛋白，使面膜中的美容成分穿透皮膜障碍直达需要护理的肌肤深处，采用纳米胶囊技术，不使用防腐剂，无添加，达到更好的补水保湿、抗老化、修复晒后肌肤的功效。

4.肌美精保湿面膜

这款面膜质地非常细致，无刺激性，一经敷用即刻呈现出无与伦比的完美肌肤，丰富的营养与弹性精华深层渗透肌肤，令肌肤变得柔软光滑，水分充盈，极大地增加皮肤的透明度。在晚上使用后，会在清晨发现肌肤变得了晶莹剔透，同时令皱纹减少，弹性十足，对于夏季晒后修复也有很赞的效果哦！

5.娥佩兰薏仁水

这款水新酱已经叛国很多次了，其内含的薏米成分富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻，有效防止晒黑、改善肌肤干燥状况，促进新陈代谢，让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。当做轻敷面膜使用，还能有效对晒后的肌肤起到很好的修复。

6.Albion健康水

这是一款被新酱视为神仙水的代替品，能使肌肤健康、滋润，防止出现粗糙、干燥现象，并舒适地紧致肌肤，为受UV辐射伤害的肌肤和干燥的肌肤提供水份，恢复肌肤天生的光泽和通透。每每遇到各种肌肤问题，只要连敷几天这款水，就能将肌肤问题一扫而光！

7.Kose夜间高渗透蜂皇浆睡眠面霜

一瓶顶7瓶的高效夜间保湿修复产品，可以代替化妆水，乳液，面膜，按摩膏，眼霜，美容液和面霜，一瓶在手可以轻松完成夜晚护肤，在保湿补水的同时还可淡化细纹。啫喱状保湿精华，可当做睡眠面膜，用于夏季做晒后修复。

8.GEKKA睡眠面膜

曾是Cosme首位位的人气产品，专针对毛孔粗大及黑头问题，补水改善干燥肌肤，收紧肌肤，调整角质层，消除青春痘，修复晒后肌肤。Cosme上有很多评价都说用了一两个月后能够明显感觉到毛孔更细腻，也比较通透自然了。

新酱温馨提示：

肌肤一旦晒伤就很难修复，所以没有最快的解决方法，只能慢慢的做好基础护肤，大量的补充水分，当然，最重要的还是做好防晒工作！所以，菇凉们出门一定要涂好防晒霜喽！