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日本豆腐减肥法

作者:未知  来源:爱美网   更新:2010-9-19 11:43:11  点击:  切换到繁體中文

 

豆腐汤 



  豆腐汤

  材料 豆腐50~100g、冬粉50g、高丽菜100g、海带100g、番茄100g

  热量 约180卡

  汤不油腻,清淡又好喝。

  作法

  将高丽菜、海带及番茄用水清洗,豆腐切块,高丽菜切丝,番茄切片,然后将所有食材放入锅中,再加水约1000cc煮熟即可。

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