医生解释道:肠胃中食物残留的能量会转化在消耗上使用,在这之中代谢使用的能量会减少。但是食物会在当天的8小时内消化,剩余的16个小时,肠胃是空腹的状态。
因此原本应该用于消化的能量会转化到代谢上去,脂肪因此燃烧。
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