蕃茄红萝卜汁

　　材料：蕃茄　1个　红萝卜1条　柠檬1／2个　蜂蜜适量　冰块　适量

　　作法：（1）红萝卜洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁。

　　（2）蕃茄，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的红萝卜汁中一起打成果汁。

　　功效：此果汁含丰富维生素。适合高血压，消化不良，便秘，容易感冒者饮用。

　　蕃茄柠檬汁

　　材料：蕃茄2个　柠檬半个　蜂蜜　适量

　　作法：蕃茄，柠檬洗净切小块，与蜂蜜一起放入果汁机中打汁即可。

　　功效：蕃茄含丰富胡萝卜素与维生素C，维生素P等，可预防细胞老化。是养颜美容的好饮料。

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