■ Step 3. 姿势keep得好，马上瘦下3kg！

　　1、让双腿拉长的站姿秘诀

　　不管是走路还是站着，双脚往左右两侧活动的幅度避免过大，尽量保持在肩宽之间吧。另外，无论有多累，也不要放松整个人的体态，特别是将全身体重落于某一只脚上，这样会影响全身的平衡哦！

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