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日本超流行的豆腐减肥法

作者:未知 文章来源:东北新闻网 点击数 更新时间:2010-9-16 13:13:12 文章录入:刘磊 责任编辑:刘磊

 

香蕉牛奶

  材料 香蕉1条、脱脂牛奶300cc

  作法 将香蕉切成小块,然后倒入果汁机中,再加入牛奶打匀即可。

  功效 香蕉富含有纤维质,能改善便秘。

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