材料 豆腐50~100g、冬粉50g、高丽菜100g、海带100g、番茄100g

　　热量 约180卡

　　汤不油腻，清淡又好喝。

　　作法

　　将高丽菜、海带及番茄用水清洗，豆腐切块，高丽菜切丝，番茄切片，然后将所有食材放入锅中，再加水约1000cc煮熟即可。

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