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日本超流行的豆腐减肥法

作者:未知 文章来源:东北新闻网 点击数 更新时间:2010-9-16 13:13:12 文章录入:刘磊 责任编辑:刘磊

 

豆腐汤

  材料 豆腐50~100g、冬粉50g、高丽菜100g、海带100g、番茄100g

  热量 约180卡

  汤不油腻,清淡又好喝。

  作法

  将高丽菜、海带及番茄用水清洗,豆腐切块,高丽菜切丝,番茄切片,然后将所有食材放入锅中,再加水约1000cc煮熟即可。

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