日杂上的麻豆为什么一个个都长得那么水灵灵？好像果汁软糖般的柔嫩肌肤让人怦然心动，她们究竟如何保养自己的宝贝脸蛋呢？活跃在日本《VIVI》、《MINA》、《RAY》等众多著名日系杂志上的超人气名模们，让她们秀一下自己的保养护肤心得哟！

藤井莉娜

　　藤井莉娜(Lena Fujii) 护肤心得

　　甜美可爱的藤井莉娜 (Lena Fujii) 总是给人活泼可爱的形象，肌肤红润健康的她究竟如何繁忙的工作中偷闲保养呢？我们来看看吧~

　　1.早上起床后必定先喝下一大杯的纯净水，让身体里的废旧物质顺畅排出。

　　2.洗完脸后在脸上抹完化妆水之后，用饱含保湿成份的乳霜，做全脸的按摩。这样不仅可以消除浮肿，更能让肌肤弹力十足。其中眼圈部分必须要好好注意哦！应该是由内向外在眼睛周围画圈让乳霜完全地融入肌肤内。用来按摩的手指最好是中指的指腹。

　　3.即使是冬天，外出时一样要用SPF50的防晒乳液来隔离紫外线。

　　4.工作完毕回家后，不管工作如何劳累，或是喝完酒回家，都一定要赶快卸妆才能放心。用绵密松软的泡沫洗脸，洗完脸后，最看重的是眼部的保湿！

　　莉娜の完美肌肤按摩方法

　　从嘴角往眼尾的方向，以画圆的方式按摩上去。拉抬肌肤让肌肤紧实，可以预防肌肤的下垂现象。最后，依嘴角、眼头、额头、太阳穴、下巴的顺序将乳霜推揉到肌肤里面。这样会促进皮肤血液循环，让肌肤充满活力。

纱耶

　　纱耶 (Saya) 护肤心得

　　最有名媛气质的混血麻豆之一哟，精致如洋娃娃般的脸蛋让众人大爱，纱耶在平常是怎么保护自己的白嫩肌肤的呢？

　　1.早上只用清水洗脸。完全不使用会夺走必要油脂的洗面皂，只用温水和冷水交替拍打脸部。这是从中学校时代就养成的习惯了！

　　2.一年四季都用美白保养品。要是晒了太多的阳光，就一定会敷上美白面膜！另外，乳液也会随身携带，一觉得干燥就把脸跟手都抹一抹。

　　3.非常热衷于“小脸按摩”！以中指与无名指推开按摩霜，然后用这两只手指做按摩。早上与晚上相比，早上的效果会比较好哦！按到有点痛是最有效的。

　　4.香川绘马 (Ema Kagawa) 认为漂亮的肌肤是由饮食来创造的。她最喜欢吃面，已经吃了将近五年的时间了。还喜欢自制腌梅子和炸肉油菜沙拉。

　　5.只要有空就会揉一揉捏一捏小腿，以消除萝卜腿。身体保养、护发保养和牙齿美白等都一直在很用心地做。

　　纱耶 (Saya) 的精致小脸按摩术

　　从眼尾下方开始，经过下眼皮，再到眼角附近整个眼周按摩一次后，再往颧骨按摩。要领就是像写“9”字一样。再从嘴巴下方往耳根的方向，以画小圆的方式按摩过去，好像是将老废物质往耳下集中一样。最后，将聚集的老废物质沿着颈部的淋巴腺由上往下推，刚好推到转头时露出脖子的地方为最佳。

长谷川润

　　长谷川润 (Hasegawa Jun) 护肤心得

　　日本做受欢迎的混血模特之一，立体性感的面容让人一见倾心，略带小麦色的肌肤让她看起来更加性感妩媚，她究竟怎么保持自己的健康美人肌的呢？

　　1.早上就用化妆棉敷脸以保持肌肤滋润，然后就这样吃早餐。

　　2.白天经常补充化妆水。将化妆水装在喷雾瓶中，这样的保湿就非常方便了。

　　3.一定要摄取大量的蔬菜水果！特别是维生素C的摄取。每天晚上一定要吃水果，也经常服用维他命。特别爱吃橙子、弥猴桃。

　　4.豆腐能提高身体内的新陈代谢哦，以前你一定不知道吧！关键就是要在里面添加大蒜、生姜及小葱段。另外竹笋也要常吃。

　　5.卸妆习惯用擦去式的卸妆棉，再浓的妆都可以快速卸除！忙碌的时候方便极了！

　　6.经常去除脚后跟的角质。因为肌肤容易干燥脱皮，因此每周都要做一次脚的保养。用沾湿的脚抹上磨砂膏，用手画圆按摩，天楼这样就可以保持足部的光滑。

莉亚·迪桑

　　莉亚·迪桑 (Leah Dizon) 独家护肤心得

　　莉亚·迪桑 (Leah Dizon) 的五官可以用绝美来形容，尤其一双传神美目更是让人有被电击的感觉，这个性感小野猫对自己的肌肤可是呵护备至呢~

　　1.利用沐浴的时间预防干燥。沐浴乳选择对肌肤最温和的保湿型产品。擦干身体后，混合药局买的甘油与身体乳液后涂抹身体，这就是最佳的秋冬干燥预防对策。

　　2.防晒用品一整年都爱用，一定要用保湿力好的防晒用品！

　　3.随身携带矿泉喷雾预防干燥。觉得皮肤干燥的话，马上就可以补充滋润。预防脱妆、出油的优秀单品，随时都带在身上。

　　4.面膜泥清除污垢提升新陈代谢。觉得肌肤粗糙的时候就使用面膜泥。用热毛巾或蒸脸器让毛孔张开后再洗脸，接着再用面膜吸取毛孔深层的脏污，最后再拍上冷水紧缩毛孔。

　　5.用微波炉温热敷眼包消除眼部的浮肿。

梨花

　　梨花 (Rinka) 独家护肤心得

　　日本超人气混血模特梨花 (Rinka) 对于自己的肌肤状态可是很满意的哦，全身上下无一不性感的她总是最惹火麻豆之一，她对于自己的保养也是很有一套呢！

　　1.肌肤的暗沉与脱皮是美丽的头号敌人，由化妆师推荐的物品绝不离身。每天的面部按摩是不可缺少的功课，且每周做两次特殊面膜类的保养。

　　2.洗完澡后马上进行保湿工作。

　　3.为了保护肌肤免受氯气的侵害，所以只用除氯气的淋浴蓬蓬头。除氯气的淋浴蓬蓬头是得用维他命C去除氯气，同时还能释放负离子的好用商品！

铃木绘美

　　铃木绘美独家护肤心得

　　日本超美麻豆铃木绘美的无暇肌肤让人很是羡慕，透明粉嫩的肌肤好像婴儿般柔嫩，每天要化浓厚妆容的她怎么保养自己呢？

　　1.一天喝2升的水从体内开始清洁工。为了加强新陈代谢维持漂亮的肌肤，每天都要补充大量的水份。刚起床和吃饭时都喝一些。在家里喜欢使用负离子制水器。绿茶跟红茶也都是爱喝的饮品。

　　2.美肌的秘密就是黄绿色的蔬菜！补充充足的蔬菜，就能拥有毫无瑕疵的皮肤。当蔬菜摄取不足的时候，就活用维他命。一听说对美白有帮助，连最讨厌的胡萝卜都一起加到咖喱里面吃。

　　3.外出时常用喷雾化妆水保湿。喷一下，用面纸轻轻按压就可以了，这是化妆师教木口美和子 (Miwako Kiguchi) 的技巧，搭新干线或者飞机时也都会使用。

　　4.护肤保养最重视滋润。用饱含化妆水的化妆棉浸湿敷面后，再抹上精华液彻底保湿。重复敷到好像再也吸不进去的程度，让肌肤充满弹性。

　　5.睫毛膏上下分开使用。上面使用增加浓密度的睫毛膏，下面选择防水型，不易脱妆、效果自然的最好。