日本超人气嫩模佐佐木希有着标准的面孔和高挑纤瘦的身材,她的地位简直是angelababy的日本版。佐佐木希身为模特,保持身材对她来说是最为重要的事情,久而久之她自己也总结了一套健康的减肥瘦身方法,让我们一起来看看。
佐佐木希和所有女孩一样爱吃甜食,这最不利于减肥的,所以她会代替着吃一些粗粮食物,可以把饮食中的热量控制在能维持生理正常机能的消耗又不过量,能有效的修复肝脏功能代谢体内多余的脂肪,还能恢复新陈代谢功能使能量转化,还能很自然的让养成了良好的生活习惯。佐佐木希说,这样坚持下来,体重自然减轻了,这就是她最得意的减肥方法。
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