美肤美齿美身材

“03型”美女标准

　　根据日本某著名时尚杂志公布的2003年美女类型标准，美女之成其为美女，不但要拥有健康美丽的肌肤，丰满匀称的完美身材，还要有洁白闪亮如编贝的牙齿，生机勃勃的阳光气息，让人看上去赏心悦目、心情愉快，没有矫揉造作之感。代表人物是美女明星仲间由纪惠和濑户朝香。

　　如今的日本年轻女性个个都爱美，人人都想做美女，美女也的确不少，小魔女滨崎步、大众情人田中丽奈，都可谓美色无边，为何新型美女代表并未选中她们呢？想必是日本人也想换一换口味、呼吸些清新空气吧。这两年来，鼻、脐穿环、文身、刺青、漂发、化金属妆、留长甲等时尚行为，着实让日本人眼花缭乱；再加上风起云涌的减肥瘦身潮，众美女个个瘦若黄花、面呈菜色，却仍在高喊减肥，一副病态，哪有健康之美！转而寻找新型美女也就是理所当然的事了。于是，摒弃浮华妖冶，开始崇尚自然，希望从未来的美女们身上看到健康之美、清新之美，嗅到阳光的气息，感受到朝气与活力。生性开朗活泼、容貌身材姣好、肌肤靓丽、浑身充满快乐元素的仲间由纪惠、濑户朝香被推为2003美女代表便在情理之中。

　　对照此标准，赶紧自省一下，看看自己是否符合新型美女标准？注意哦，即便没有漂亮脸蛋、迷人眼眸，也不打紧，关键是要有健康美丽的肌肤、洁白闪亮的牙齿、充满活力的完美身材！有了这三项，你便是时尚美女，若有所欠缺，就应该付诸行动，向新型美女看齐哟，否则就会被时尚抛得远远的。

　　“必备三项”追时

　　针对上述的美女“必备三项”，肌肤、牙齿和身材就成了扮靓要点了：

　　第一项——养颜美肤

　　要想做个时尚美女，拥有靓丽肌肤是关键。肌肤状态不好，再精美的修饰打扮也无法使你看起来神采飞扬，卸妆后的尊容更易令自己泄气。因此，需给肌肤多一些呵护和关爱，除了应进行日常有规律的专业养护外，化妆时要尽量使用有护肤功效的天然彩妆品。

　　另一方面，好肌肤是吃出来的。尽管现在主张纤瘦美，但如果身体缺乏营养，肌肤就会变得晦涩无光，没有血色。而红润的面容和好皮肤是来自于身体内充足的营养补给，所以要全面摄取营养，不要通过节食来瘦身。多吃一些养颜食物如百合、银耳、蜂蜜、莲子、大枣等。

　　第二项——护理牙齿

　　红唇皓齿添神韵，谁能容忍美女开口一笑时露出的黄牙？因此，定期清理牙齿、护牙，才能更好地保持牙齿的洁白和健康，也才能向时尚美女靠拢。别小看这小石头样的东西，它能为你的美丽加分呢。有一种说法，如果一位女子突然变得漂亮了，有三种可能，或是因为恋爱、或是因为整容、或是在牙齿上动了手脚，可见美丽牙齿的重要性。

　　第三项——打造迷人身材

　　既然提倡健康、阳光之美，那么积极健身便是必要的手段。时下全球皆热的瑜珈、舍宾健身运动吸引了众多女性，希望借此雕塑形体，尤其是瑜珈，这项来自古印度的健身美颜术，被公认是最有利于身心健康的健身运动，欧美、日本演艺界许多明星都是瑜珈的忠实拥趸，走到哪儿练到哪儿。它能让我们的身体变得更柔软，而且瘦身效果还不错。看来新的审美标准的确更符合科学，更顺应生活潮流。(文/吴风)