原标题：日本最强瘦臀操 拉开办公椅一起练起来吧！

二、 扁平屁屁

不只大屁屁不美观！偏瘦的女生很容易「没屁股」，其实扁平的臀型穿牛仔裤和一些贴身的下着也不好看，适当的做些运动锻链臀部的肌肉，让自己的曲线更加完美。这个类型的屁屁适合作做「扶墙抬腿」运动，增加一些屁屁肌肉！

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