原标题：初夏正当时 看日本美女的减肥妙招

2.轻松快乐瘦身

当你减肥热情下降时，不要强迫自己“我不减肥不行”“不运动不行”，而要学会在瘦身中寻找快乐。譬如边欣赏美妙音乐边锻炼、或者换一身漂亮的瘦身衣等。

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