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初夏正当时 看日本美女的减肥妙招
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作者:佚名 文章来源:新华网 点击数 更新时间:2015-5-15 14:43:27 文章录入:贯通日本语 责任编辑:贯通日本语 |
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原标题:初夏正当时 看日本美女的减肥妙招 【食器篇】 1.大碗换小碗 “大碗”是增大饭量、让你不由自主“狮子大开口”的罪魁祸首。从现在开始,清理家中的大碗,改用精巧的小餐具,拒绝大碗。 2.红碗变绿碗 颜色对食欲的左右是无形而有力的。当你看到橙色餐具、桌布的时候,会不由自主地食欲大增。相反,如果选用绿色餐具,则会让你感到清爽、减少食欲。所以,从现在开始,买套清凉的夏季绿色饭碗、再搭配一套绿色小餐布。 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页 尾页
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