近来有一股怪异风尚风靡日本，他们开始身着弹性全包紧身衣，平时生活压力极大的日本人希望利用这种紧身的快感为自己减压放松。那么，日本还有哪些奇葩的心理减压法 呢？

穿紧身衣助减压

无论是年轻人还是中老年人，无论是教书育人的老师还是严谨认真的公务员，日本人都可以随性加入这股名为“Zentai”的奇异潮流。他们穿上莱卡面料制成的全包紧身衣，将自己从头到脚全部藏匿在薄薄的弹性布料下，照常参加派对聚会，甚至走上街头。隐藏起自己真实的身份，让自己暂时逃避社会带来的巨大压力。

很多人迷恋这种全身被紧紧束缚的感觉，不仅可以获得生理上的满足，更是因为这种举动为刻板保守的上流社会所不齿，所以他们内心深处的叛逆便可因此得到释放，而不必事事遵守传统规则，只需满足个人愿望。

专用“哭泣房” 让你痛快哭一场

现代人生活压力大，日本就有开发商忽发奇想，设计出“泪活支援住宅”，在商品房里增加了一个小小的哭泣房间，让住户能有地方痛痛快快哭一场。据悉，开发商在单元房内增加了一个面积少于5平方米的小房间，里面有电视屏幕及立体声音响系统，让住户观看催泪电影和听催泪歌曲。开发商还表示，好好大哭一场能纾解压力、释放被抑压的情绪，对人体有“奇效”。

用来发泄的玩具

在日本，还有一些可以用来发泄的玩具，当你被上司骂或者心情不佳时，就可以把情绪统统发泄在它们身上。比如这款长得“欠揍”的人脸玩具，不开心就捏捏捏，硅胶材质，怎么捏都会变回原来的样子。

酷炫服务：“擦泪帅哥”为妇女减压

当下，日本正流行一种酷炫服务：顾客通过拨打电话，只需花上7900日元(约合420元人民币)，就能雇一名“擦泪帅哥”帮忙擦眼泪！女人们还能根据个人喜好选择偏爱的帅哥，其中就包括邻家小哥、知识分子、坏小子、性感大叔等。如果雇主已经哭成了泪人，“痛哭治疗师”会一边用最柔软的手绢擦去其眼角的泪水，一边温柔地安慰。如果雇主还未被工作压垮而失声痛哭的话，他就会放一部催泪的情感电影，并在观影后为你擦干泪水。目前，这项服务仅面向压力大的职业女性。

唱K神器：减压练歌两不误

要说减压，还有这款KTV神器，叫“一个人的卡拉OK”，只要连在设备上就可以随时随地的K歌，而且声音只有你一个人听得到，可以完全沉浸在自己的世界里，不仅可以释放压力，还能锻炼唱功，以后跟朋友去KTV时还能大展歌喉，堪称减压练歌的必备神器。

“掀桌子”大赛

此前，在日本岩手县召开了一场“掀桌子”大赛，选手们将平日生活中的不满以及精神压力喊叫出来，然后痛快的掀翻桌子，以此纾解压力。该大赛迄今已成功举办了六届，胜负的关键在于放在桌子上的玩具热狗的飞跃距离，以及叫喊的内容，内容越搞笑分数就会越高。

打点滴

此外，日本还有一个叫做“点滴10”的服务场所，专门为生活节奏快、精神压力大的健康人解决这类问题。“点滴10”的意思就是，人们在工作间隙只需要抽出10分钟的时间打点滴，就可以随时补充维生素、缓解疲劳。顾客来到这里后，首先要接受医师的诊疗，根据医嘱接受点滴服务。据悉，点滴的费用也不贵。

“甩头自拍”：让烦恼走光！

近日，网上曝光一组日本另类奇葩甩头照，最早是由一名女高中生发起，她将拍过的甩头照发到网上并留言说：“一边甩头一边自拍，感觉讨厌的事情都能一甩而光。”称这是个很好的释放压力的方式。于是，网友们也纷纷效仿拍照上传，还纷纷表示“根本停不下来”。