一：护理头皮

头皮与面部的关系十分密切。头皮松弛会使皮肤松弛、毛孔粗大，甚至会造成双下巴。另外，头皮变硬会导致额头上生出皱纹。

由于头皮上容易积累油脂和发蜡的污垢，因此每天都要认真地洗头、梳头。另外，洗澡时的热气会使毛孔打开，促进皮肤排出废弃物，用手指按压头皮按摩也会促进肌肤紧致。

二：用凉勺子按摩肌肤

用冰镇过的勺子按摩肌肤会促进淋巴液流动，促进新陈代谢。方法是将乳霜或乳液涂于颈部，用勺背从耳后向锁骨轻推。在面部则从下巴和面颊向太阳穴轻推。

先在半边脸上试试看，对比一下效果会非常明显。

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