以米饭配以蔬菜、豆腐或鱼,除了容易有饱腹感之外还可吸取均衡营养,这比起吃面食包括面包、西饼等更不易致胖。
上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页 尾页
为何嗜吃的日本女人吃不胖日本女人吃不胖5大饮食法则揭秘日本女人吃不胖的5大饮食法则