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日本十大人气减肥食物 吃就能瘦
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作者:未知 文章来源:搜狐 点击数 更新时间:2011-12-28 9:53:25 文章录入:贯通日本语 责任编辑:贯通日本语 |
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日本十大人气减肥食物 吃就能瘦 (8 /10张) TOP 3、蔬果汁 蔬菜与水果都是公认的低卡减肥食物,大量的膳食纤维绝对是吸脂最有效的物质,不但能吸附在脂肪与废物表面,令其增重,然后促进肠道蠕动能力,并将其排出体外,还能重复饱腹,在饭前吃一点就能有效减少食量。 同时,富含各种维生素与矿物质,是你生活中不可缺少的,这些物质能有效促进脂肪的代谢与燃烧,使你体内毫无残留。不同的蔬果调配出来的饮品,可根据个人口味千变万化,嘴巴喜欢身体也喜欢。 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 下一页 尾页
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