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日本超火爆的动物瘦身操

作者:未知 文章来源:网络 点击数 更新时间:2008-3-3 15:09:52 文章录入:贯通日本语 责任编辑:贯通日本语

 

  小鱼儿step 2

 

 

 

 

 

  夹紧右腿往后踢成一直线。

 

  tips:

 

  1、做每个动作的时候要调整好自己的呼吸。

 

  2、刚开始如果达不到高度,不要勉强,慢慢练习。

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