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日本新届美魔女年近50童颜依旧

作者:佚名  来源:zsnews.cn   更新:2013-4-30 10:07:48  点击:  切换到繁體中文

 




产后塑身不等于节食:首先燃烧脂肪的是肌肉,充足的蛋白质才是维持肌肉正常生长的必需。也就是说,为减肥吃很少,摄入的蛋白质更少,肌肉就少,燃烧脂肪的能力也减弱,结果就是越来越难瘦,脂肪代谢越来越慢。




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