原标题：【吸睛】日式减肥法助你瘦出A4腰？

据专业人士说明，只要盯着这个图每天看1-2次，每次3-5分钟就能达到变瘦的目的。据说是参照了东方人的阴阳学说，黄色代表人的胃肠、黑色代表肝脏，光是盯着两者调和的图就能相应安抚五脏六腑从而击退食欲。据说有人还因此在3月之内瘦了11斤。

【左手吃饭减肥法】

顾名思义，就是用不擅长的左手来操控筷子来进食，速度自然也会放慢很多。由于科学原理表示人的大脑反应和胃肠系统之间有着20分钟左右的延迟，进餐速度太快会让你在意识到你饱了之后还多吃了很多。因此，用左右吃饭，减缓吃饭可以避免自己饮食过多。（记者郭丹）

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