什么是气泡水减肥法？

　　大家熟知的氨基酸、辅酶Q10、与硫辛酸减肥法依旧有其信仰者，但是由目黑Mitori Clinic的青野治朗院长所提出的“气泡水减肥法”，现在却是最热门的话题！经过青野院长研究发现：气泡水能够抑制食欲、消除便秘、更能阻断糖类与脂肪的吸收，是目前相当受到注目的一种减肥法。

　　“气泡水”的日文是“发泡水”，也就是英文所说的Sparkling Water，泛指类似像沛绿雅气泡矿泉水等不含糖的气泡水。由于清凉好喝且方便便宜，所以近来人气爆发，在日本的超市与便利商店，随处可见各式各样琳琅满目的不含糖气泡水饮料。气泡水可以促进血液循环，清凉感对于恢复疲劳也有很好的效果，最近又被发现有助于减肥，因此在逐渐转热的天气，已成为日本人日常不可或缺的饮料。

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