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日本时尚5杯水瘦身

作者:未知 文章来源:江西时尚网 点击数662 更新时间:2009/9/20 21:03:45 文章录入:贯通编辑B 责任编辑:贯通编辑B

 

现在日本的艺能界流行一种“白汤排毒法”。“汤”就是热水,而“白汤”就是什么都不加的热水!由于实行起来非常简单,每个人都做得到,也不用花钱。这种疗法源自于印度的阿育吠陀 (Aayurveda:印度的一种古代医学),藉由喝温热的水让身体热起来,达到和用芝麻油按摩让身体热起来同样的效果!

虽然喝热水排毒非常简单,但也不是随便喝喝就能达到最好的效果喔!在喝法上还是有些讲究的:

饮用方法:

 


早上起床喝一杯热水

1.早上起床喝一杯热水

早上起床喝一马克杯的热水,水温在不要烫口,能够顺顺喝下的温度最好!能够温热内脏器官,溶解体内的老废物质,加速排出!让一天有个神清气爽的开始!

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