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日本时尚5杯水瘦身

作者:未知 文章来源:江西时尚网 点击数671 更新时间:2009/9/20 21:03:45 文章录入:贯通编辑B 责任编辑:贯通编辑B

现在日本的艺能界流行一种“白汤排毒法”。“汤”就是热水,而“白汤”就是什么都不加的热水!由于实行起来非常简单,每个人都做得到,也不用花钱。这种疗法源自于印度的阿育吠陀 (Aayurveda:印度的一种古代医学),藉由喝温热的水让身体热起来,达到和用芝麻油按摩让身体热起来同样的效果!

 


 

调整味觉

2.调整味觉

开始喝热水,会感觉到温水的甜味!慢慢的你会对于食物的味道越来越敏锐!稍微吃一点就会有吃了东西的实感,进而避免暴饮暴食!

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