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日本新届美魔女年近50童颜依旧

作者:佚名  来源:zsnews.cn   更新:2013-4-30 10:07:48  点击:  切换到繁體中文

 




睡前保养攻略:睡觉之前这段时间,也许很多人都浪费在电视或者电脑上了,但吴玟萱却将这段时间充分利用了起来。睡觉之前,她一定会坐倒踩脚踏车运动,而且尽力做到自己觉得腿累了才停止。另外下半身要靠在墙上呈九十度,让腿部的血液倒流回身体。做这个动作的时候顺便拉筋,两个动作都能有效改善下半身浮肿的问题。




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