睡前保养攻略：睡觉之前这段时间，也许很多人都浪费在电视或者电脑上了，但吴玟萱却将这段时间充分利用了起来。睡觉之前，她一定会坐倒踩脚踏车运动，而且尽力做到自己觉得腿累了才停止。另外下半身要靠在墙上呈九十度，让腿部的血液倒流回身体。做这个动作的时候顺便拉筋，两个动作都能有效改善下半身浮肿的问题。

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