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日本的合气道走路法减肥

作者:未知 文章来源:QQ 点击数 更新时间:2011-12-6 9:57:14 文章录入:贯通日本语 责任编辑:贯通日本语

日本走路减肥法 2周速瘦身

日本合气道走路减肥法 2周速瘦身

合气道走路法的重点主要是在站姿、站的重心与脚的运行。

NG与OK的合气道走路法脚步,脚跟要在一个直线上而不是脚趾。

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