这种站姿是模特步伐的基本条件，对瘦腿非常有帮助！

　　抬起下巴，用鼻子吸气，用嘴巴吐气。

　　point：推荐试用七cm以上的高跟鞋。

　　一天进行五次就能收到十分好的效果。不要太紧绷和保持太久，仅仅五次就够了。可以在刷牙时，等红灯时，以及任何时候进行都可以。

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