材料：高丽菜内叶　70g　（高丽菜即包心菜）荷兰芹　100g　（荷兰芹即大芹菜）苹果　1个　柠檬　1／4个

　　作法：（1）荷兰芹及高丽菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。

　　（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打成汁。

　　功效：可预防高血压，消化不良，有整肠及美容的作用。　

 << 上一页  [31] [32] [33] [34] [35]  下一页 尾页