空心菜苹果汁

　　材料：空心菜　100g　苹果　1个　柠檬　1／4个　蜂蜜　适量

　　作法：（1）空心菜洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机打汁。

　　（2）苹果去皮切成小块，全部材料放入如上菜汁中打匀即可。

　　功效：有补血，防止肌肤老化的功效。

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