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四大风靡日本减肥方法

作者:未知 文章来源:爱美网论坛 点击数279 更新时间:2010/9/3 14:23:30 文章录入:刘磊 责任编辑:刘磊

 

  风行日本的天然酵素瘦身法

  瘦身方法成千上万,为的不外乎一个“美”字。

  问题是,为了美而冒险把不知名的化学物吃下肚,因而引起对身体的损害的话,这个美的代价就实在太大了!而其实大自然早已预备了天然健康的瘦身排毒方法,例如近年在日本和台湾都大热大红的“酵素”瘦身法。

  酵素(enzyme)是在人体内负责新陈代谢的蛋白质,体内细胞的更新、食物的消化、毒素的分解都跟它关系密切。人体如果缺乏酵素,自然就会引起代谢障碍,各个器官就会相继出现问题。器官出问题,表现在体外的其中一种形式,就是肥胖。

  我们都知道,肥胖跟食量并没有直接的因果关系,你总有些不断节食但身体仍然不断发胖的朋友吧?肥胖是身体给你的一个讯息──“你的体内有问题啦!”

  其中一种诱发问题的原因,可能就是缺乏酵素。我们从日常饮食里,其实已可以摄取足够的酵素;可惜的是酵素非常柔弱,摄氏四十至五十度的温度,就足以令酵素失去功能甚至解体。但我们经常进食的就是经高温烹调的食物,所以从饮食中得到的酵素,可谓并不足够。

  因为缺乏酵素令消化系统overload,不单影响营养吸引、排便,积聚下来的大量处理不了的毒素,更是肥胖的元凶。

  而且,酵素分为“单一酵素”和由多种单一酵素集合而成的“复合酵素”,人体有多种不同功用的细胞,所需的酵素当然并不单一。所以,即使饮食能带给你的酵素有所不足,也不要偏食!

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