日本女孩为何身材大多很好？

日本女孩为何身材大多很好？

作者：未知文章来源：新浪点击数更新时间：2009-9-29 10:05:56 文章录入：suyang 责任编辑：suyang

　　食物较少被加工

　　由于在日本料理中，食物较少被加工，碳水化合物仍保留着接近自然的形态，并且营养丰富，含有较高的膳食纤维，能在提供身体所需能量的同时促进肠胃蠕动，还容易让人产生饱足感。