原标题:中日明星“辣妈”做表率 敢生就敢瘦回来
竹内结子
“甜心妈妈”竹内结子,拍戏常常会电倒同台男星,因此被媒体戏称为「同台杀手」,她与前夫中村狮童就因合作电影《现在,很想见你》而相恋、奉子成婚。虽然升格当妈,魅力不减。
为了迅速恢复产后身材,竹内结子十分重视骨盘恢复。怀孕期间,骨盆支撑胎儿、胎盘,以及充满子宫内液体。生产过后,这些肌肉会极度扩张而脆弱,为了防止身体走样、内脏和子宫下垂等症状,竹内结子会做盆骨练习操,锻炼阴道等恢复产前状态,为了更好的达到瘦身效果,还搭配产后盆骨恢复带!
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